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坐骨神经痛的饮食偏方

作者:杭州江城骨科医院 http://www.zjguke.net/ 日期:2012-06-01 13:56

  坐骨神经痛的饮食偏方:坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路及其分布区的疼痛 ,即在臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧为主的放射性疼痛。是多种疾病引起的一种症状 ,分为根性、干性坐骨神经痛。本病多急性或亚急性发病 ,少数为慢性 ,病程可达数年至数十年。

坐骨神经痛属于中医痹证范畴 ,即筋脉痹。中医学认为 ,本病的发生 ,以肝肾不足、气血两虚为内在因素 ,以风寒湿热之邪入侵为外在因素。病机为下肢腰腿痛经络阻滞 ,气血运行不畅。同时本病的发生还与体质强弱、生活环境、气候条件等密切相关。(推荐阅读:什么是坐骨神经痛)

坐骨神经痛的饮食偏方,也要辨证施之 ,实证以祛邪为主 ,虚证以补益为主。以下饮食药方可供使用。

1.乌头汤 :香米 50g ,生川乌 10g ,薏苡仁6g ,姜汁、蜜少许。以上三者共放锅中 ,加水5 00ml,水沸后取微火煮 ,并下姜汁、蜜 3勺 ,煮至米烂为度。此方具有温经散寒、除痹止痛 ,可用于寒痹邪实之筋骨剧痛、不得屈者。此方疗效较好 ,但乌头不宜多食 ,故不宜长期食用。

2.薏苡仁醪 :生薏苡仁 100g ,糯米 500g ,酒曲适量。先将薏苡仁加水煮至米稠 ,再将糯米烧煮成干米饭。然后 ,将两者拌匀 ,待冷加酒曲适量 ,发酵成酒酿。每日随量佐餐。功能为利湿通络 ,对湿痹关节肿胀重着、麻木不利适宜。

3.蜜汁木瓜 :木瓜 1个 ,蜂蜜适量 ,生姜2g。将木瓜洗净 ,去皮切片 ,放入锅中 ,加水调适量蜂蜜至 300ml ,放生姜煮开 ,微火煮约 10分钟即可。喝汤食木瓜 ,量自酌。可祛风利湿 ,舒筋止痛 ,湿痹筋挛、手足关节疼痛者常服。(推荐阅读:坐骨神经痛的分类)

4.木瓜苡仁粥 :木瓜 10g ,生薏苡仁 30g ,白糖适量。将木瓜、生薏苡仁洗净后放入锅中 ,加水 200ml,用文火炖至薏苡仁熟烂 ,加白糖一匙 ,稍炖即可。功能为祛风利湿 ,舒筋利湿止痛 ,用于手足筋挛、活动不利、不得屈伸之风湿痹证。

5.桑枝鸡 :鸡肉 250g ,桑枝 60g ,绿豆 30g。将鸡肉、桑枝、绿豆洗净 ,并将桑枝切断 ,同放入锅内 ,加水适量 ,清炖至肉烂 ,以盐、姜等调味 ,饮汤食肉 ,量自酌。功能为清热通痹 ,益气补血 ,用于湿热痹证 ,热不甚而正已虚者。

6.壮阳狗肉汤 :狗肉 2000g ,茧丝子 30g ,附片 15g ,姜片 20g。狗肉整块下水焯透 ,捞出 ,切成 2cm见方小块 ,下锅用姜片炒 ,烹入绍酒 ,然后与包好的菟丝子、附子同入大沙锅内 ,用食盐、味精、葱调味 ,煮沸后 ,文火炖约 2小时至肉烂熟即可。以上为 10日量。功能为益肾壮阳 ,祛寒除湿 ,适于痹证脾肾阳虚者。

7.猪肉鳝鱼羹 :杜仲 15g ,黄鳝 250g ,猪肉100g ,葱、姜、料酒、香菜等适量。先将杜仲水煎去渣取汁备用 ,将黄鳝去肠肚洗净、切段 ,将猪肉剁成末 ,放油锅内炒 ,加水及杜仲汁 ,放入鳝鱼段、葱、姜、料酒 ,烧沸后改文火煮 ,加醋 ,胡椒粉起锅 ,撒上香菜。功能为补肝肾、益气血、祛风通络 ,适用于肝脾两虚之痹痛无力者。

以上就是对“坐骨神经痛的饮食偏方”的简单介绍,患者可以根据自己的情况注意饮食。

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