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腰肌劳损患者的食疗方法

作者:杭州江城骨科医院 http://www.zjguke.net/ 日期:2012-06-13 18:40

       腰肌劳损患者在生活中可配合食疗,以下几种方法可供参考:
   
    (1)海带25g,荔枝15g,小茴香15g。加水共煮,每日饮服快速。
   
    (2)生韭菜(或根)500g。捣汁温服,每次500ml,每日2次。
   
    (3)淡菜300g。烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙。
   
    (4)芝麻15g,大米100g。将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。每日一剂,供早餐食用。
   
    食疗汤
   
    1.猪肾黑豆汤:猪肾2只(亦可用羊肾),黑豆lOOg,陈皮5g,小茴香5g,生姜2片,共煮熟,加调味品食用。隔日1次,连服5-7次。
   
    2.杜仲猪肾汤:杜仲30g,猪肾2只,加食盐少许炖汤服。每日1次,连服7-10日。
   
    3.核桃补骨脂汤:核桃肉30g,补骨脂15g,加水煎汤服。每日1次,7-10日为1疗程。
   
    4.狗肉附片汤:狗肉200g,附片1.5g,菟丝子3g(两药装纱袋内)。狗肉切片,加生姜炒后入砂锅,加水和调料,与附片、菟丝子同煮至肉烂熟为度,分早晚两次吃狗肉喝汤。1日1剂,连服7-10日。(推荐阅读:腰肌劳损的特点)
   
    5. 韭子桃仁汤:   组成:炒韭菜子6克,胡桃仁5枚。
   
    用法:将炒韭菜子、胡桃仁共置锅中,加清水200毫升,急火煮开3分钟,文火煮10分钟,加入少许黄酒,分次食用。
   
    功效:壮阳益肾,温暖腰膝。
   
    主治:肾阳虚型腰痛,怕冷,遇寒尤剧者。
   
    附注:韭子为温补强壮养生食品,有温肾壮阳之功。胡桃仁为果中补品,亦有温肾阳之效。

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