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韧带拉伤怎么办

作者:杭州江城骨科医院 http://www.zjguke.net/ 日期:2011-12-09 12:05

韧带拉伤在日常生活中可谓非常普遍了,就连走路散步一不小心都有可能韧带拉伤,一般的轻微拉伤忍忍休养一下也就过去了,如果拉伤得比较严重的话,我们就一定要到医院去接受治疗了,那么韧带拉伤有哪些好的治疗方法呢?下面来介绍一下:

主要治疗方法:

1.休息,马上停止运动,不要让受伤的关节再负重

2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降0温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。

3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血,淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。

4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流

几点注意事项:

1.靭带拉伤较忌讳做推拿 只能用热敷 尽量用跌打损伤活络油 (推荐你香港保心安油 拿来热敷很有效)。

2.必须暂停所有活动避免二次伤害扭伤过多,韧带肌腱就会松驰,到这时才治疗,恢复就没有那么好了。

3.现在没有治好韧带,只能正常的行走,不能过度过量的活动和跑步,也不能过多的弯曲关节,以免造成韧带的松驰。

客服提醒:一旦有韧带拉伤的迹象发生之后,要及时的采取相应的措施,如果觉得比较严重的,就要及时的送到医院接受治疗,韧带拉伤不可忽视,以免日后留下后遗症。详情点击在线咨询

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