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哪些不良习惯引起腰椎病?

作者:杭州江城骨科医院 http://www.zjguke.net/ 日期:2015-03-12 10:18

 

    根据较新调查显示,现在生活中不仅老年人容易患上腰椎疾病,越来越多的年轻一族也开始被腰椎病困扰,造成患者朋友腰酸背痛,疲乏无力,无法正常生活和工作。对此,杭州江城骨科医院客服指出,这是腰椎病的症状,大家一定要当心。下面就一起来详细的了解,哪些不良习惯引起腰椎病?
 
 
    一、办公人员长时间的坐着工作,不能保持要不得挺立,或者下班后喜欢躺在沙发上或者床上看电视,导致腰部出现问题,引起腰椎病。
 
 
    二、在长时间0头伏案之中,应该注意隔段休息,配合适当的颈部、腰部舒展活动,以避免循环不畅、筋脉劳损、肌肉痉挛而引发对于腰椎的损害。
 
 
    三、不正确的姿势可诱发脊椎病,比如不正确的坐姿、站姿、卧姿。在日常生活中,很多人习惯以放松的状态站立,或坐卧。较常见的有弓腰、驼背、跷二郎腿等。如此下去,会改变腰椎的正常弯曲度,从而导致腰椎间盘突出等病变的发生。
 
 
    温馨提示:通过上述的介绍,相信大家对腰椎病引起的因素有了一定的了解,希望大家在生活中能够重视起来,积极做好腰椎病的有效防治,保护我们的腰椎健康。如还有不清楚的地方,可以在线咨询我们的客服,进行详细的了解。

据统计,骨科疾病已经成为影响我国居民健康的第二大因素,诸如颈腰椎病、股骨头坏死、关节炎疾病等已经不再是中老年人的专利,骨病患者呈现明显的年轻化趋势。因此,对于骨病应该引起足够的重视!在杭州骨科医院网上预约挂号,独享优先就诊等服务。

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