哪些不良习惯引起腰椎病?_杭州骨科医院哪家好

哪些不良习惯引起腰椎病?

作者：杭州江城骨科医院 http://www.zjguke.net/ 日期：2015-03-12 10:18

根据较新调查显示，现在生活中不仅老年人容易患上腰椎疾病，越来越多的年轻一族也开始被腰椎病困扰，造成患者朋友腰酸背痛，疲乏无力，无法正常生活和工作。对此，杭州江城骨科医院客服指出，这是腰椎病的症状，大家一定要当心。下面就一起来详细的了解，哪些不良习惯引起腰椎病?

一、办公人员长时间的坐着工作，不能保持要不得挺立，或者下班后喜欢躺在沙发上或者床上看电视，导致腰部出现问题，引起腰椎病。

二、在长时间0头伏案之中，应该注意隔段休息，配合适当的颈部、腰部舒展活动，以避免循环不畅、筋脉劳损、肌肉痉挛而引发对于腰椎的损害。

三、不正确的姿势可诱发脊椎病，比如不正确的坐姿、站姿、卧姿。在日常生活中，很多人习惯以放松的状态站立，或坐卧。较常见的有弓腰、驼背、跷二郎腿等。如此下去，会改变腰椎的正常弯曲度，从而导致腰椎间盘突出等病变的发生。

温馨提示：通过上述的介绍，相信大家对腰椎病引起的因素有了一定的了解，希望大家在生活中能够重视起来，积极做好腰椎病的有效防治，保护我们的腰椎健康。如还有不清楚的地方，可以在线咨询我们的客服，进行详细的了解。

据统计，骨科疾病已经成为影响我国居民健康的第二大因素，诸如颈腰椎病、股骨头坏死、关节炎疾病等已经不再是中老年人的专利，骨病患者呈现明显的年轻化趋势。因此，对于骨病应该引起足够的重视！在杭州骨科医院网上预约挂号，独享优先就诊等服务。