一般患病的人主要集中在中老年人的身上，因为这个时候的身体是非常的虚弱的。腰椎间盘突出症的病因可有以下几点：（1）腰椎间盘的退行性改变：髓核的退变主要表现为含水量的降0，并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降0。（2）外力的作用：长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。
   
    为什么患病的人都是老年人和中年人呢？其实这些是有根据的。我们来看看椎间盘自身解剖因素的弱点：①椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，从而造成髓核突出。看过这些，你都知道原因了吧。
   
    在平时的生活中，如果我们没有好好的保护身体都是会造成这个病发生的。腰椎间盘突出症诱发因素可以有：①突然的负重或闪腰，是形成纤维环破裂的主要原因。②腰部外伤使已退变的髓核突出。③姿势不当诱发髓核突出。④腹压增高时也可发生髓核突出。
   
    一般来说导致腰椎间盘突出的病因是多种形式的，主要是受寒与受湿，通常在潮湿的环境中病症会严重。寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘担裂。外在因素为负重过大或快速弯腰、侧屈、旋转形成纤维环破裂，或腰部外伤，日常生活工作姿势不当，也可发生腰椎间盘突出。