腰间盘突出是一种常见骨科病,具有极大的危害性,该病如同利刃悬在头顶,对人们的身体健康造成严重的威胁,对此,我们要多加警惕. 那么,得了腰间盘突出要注意什么?我们来看看杭州江城医院骨科客服的介绍.

得了腰间盘突出要注意什么
 

得了腰间盘突出要注意什么?解析如下:

一、尽量减少腰椎的用力,以免给腰椎造成不必要的牵拉.

二、不要长时间的坐着,以免给腰椎施加过大的压力.

三、多卧床休息,活动时尽量佩戴医用腰围,以保证腰椎的稳定.

四、做好身体的保暖工作,防止寒气侵袭加重病情.

五、及时到正规医院进行医治,避免治疗不当造成腰间盘突出的加重.

总结:腰间盘突出的危害性不可小觑,为了自身的健康着想,大家要积极做好预防工作,尽可能规避该病的侵害,祝大家身体健康.