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颈椎病应该注意什么?

作者:杭州江城骨科医院 http://www.zjguke.net/ 日期:2017-12-26 15:10

  颈椎病现在不仅常见,而且对我们造成的伤害也比较的严重.在医院临床表现上,颈椎病的患者越来越多,对我们的应该能够也比较的大,因此我们要了解一些颈椎病在进行治疗之后,颈椎病应该注意什么?下面就来看看杭州江城骨科医院客服的介绍.

  在进行治疗之后要坚持佩戴颈围,尽量的削减颈部活动,在治疗之后的3个月内使颈部不受压.

  平时要注意保暖,在天气变凉或者寒冷的天气要注意对颈部的保暖,避免颈部受到寒冷影响,防止伤风的出现.

  要注意保持正确的姿势.在工作的时候,如伏案工作时间长,要每隔1小时作1次颈部多方向运动.睡觉的时候要注意枕头不可过高或过低,避免头倾向一侧.

  在饮食方面多加注意,注意补钙,饮食多食用含钙质丰富的食物,使自己的身体增加多钙质的吸收.

  适当的进行一些体育锻炼,通过一些简单那的体育锻炼来增强颈部及四肢肌力.在客服的指导下合理用药,并且要定时的每1-2月来院复查1次.

  杭州江城医院提醒:以上就是颈椎病日常需要注意的事项,大家在生活中要多加的注意康复护理工作,尽量的使病情可以及早的康复,保护颈椎,爱护我们的身体健康.如还有其它不清楚的,欢迎咨询我们的客服.

 

据统计,骨科疾病已经成为影响我国居民健康的第二大因素,诸如颈腰椎病、股骨头坏死、关节炎疾病等已经不再是中老年人的专利,骨病患者呈现明显的年轻化趋势。因此,对于骨病应该引起足够的重视!在杭州骨科医院网上预约挂号,独享优先就诊等服务。

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