客服提醒；颈椎疼痛、僵硬、酸胀警惕颈椎病
办公室里经常听见有人说颈椎疼痛、僵硬、酸胀，这是较呢么回事呢？杭州江城骨科医院客服提醒，出现这种症状就要警惕了，这事颈椎疾病在作怪。
什么是颈椎病？
颈椎病又称颈椎综合症，是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。该病在我国发病率高，且有逐年上升的趋势！此病一般以中老年人为多见，但近年来，由于伏案工作和长期保持相同姿势的共工作人员的增多，颈椎病的年轻化趋势明显增大。
颈椎综合症的临床症状
杭州江城骨科医院客服介绍说，颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。主要表现在以下几个方面：
（1）颈部症状：颈部不适感及活动受限，主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转；晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧；活动颈部有“嘎嘎”响声；颈部肌肉发板、僵硬；用手按压颈部有疼痛点；按摩颈部有韧带“弹响”，转动颈部不够灵活等。
（2）肩部症状：双肩发沉；肩部酸痛胀痛；颈部肌肉痉挛，按压颈部有疼痛，有时疼痛剧烈；劳累、久坐和姿势不当加重；
（3）背部症状：背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后好转；背部有疼痛点，按压明显；劳累和受寒背部不适症状加重。
客服提醒，颈椎病的早期症状一般容易被忽视，当症状继续加重而不能逆转时，影响工作和生活时才引起重视。疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。故骨科客服提醒，一旦发现颈椎病的症状，请立即到专业的骨科医院诊断治疗，以免贻误佳治疗时间。
如何应对颈椎综合症
针对颈椎病的发病特点，杭州江城骨科医院诊疗中心运用“射频热凝靶点术”，GRT射频热凝靶点治疗是在C型X光机下准确定位，数字减影下时时监测，导航系统的准确引导下直接把突出部位的髓核变性、凝固；收缩减小体积，解除压迫。不伤及正常的髓核组织，同时修补了纤维环的破裂、灭活了盘内新生病变超敏的神经未梢，直接阻断了髓核液中糖蛋白和β蛋白的释放，温热效应对损伤的纤维环、水肿的神经根、椎管内的炎性反应起到良好的治疗作用，治疗后症状症状立即消失或减轻。神经系统专用射频的治疗电极只有0.5MM，整个治疗不用麻药、镇痛药、抗生素、激素，只是一个物理变化过程，对人体无任何副作用，使治疗更绿色化、更人性化。这些安全措施是任何微创设备和方法所不具备的。
办公室里也能预防颈椎综合症
目前，因为白领通用的办公用具是电脑，因为长期的使用电脑，导致长期的伏案工作，再加上平时不太注意工作时的姿势，导致了白领们颈部酸胀疼痛。因此，颈椎疾病在白领中十分常见。在这里，杭州江城骨科医院客服介绍了预防颈椎疾病的几点简单的方法，即使在办公室也很容易实现。
1、摩擦法 较简单的方法是两手的手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部，令颈部的皮肤有发热的感觉，颈部发热后，会有很放松和舒适的感觉，可以连续摩擦36次或72次。
2、点穴法 用右手的拇、食指点按两侧的风池穴3～5分钟。
3、揉捏法 用右手拇、食指分别从上至下揉捏颈部两侧肌肉3～5分钟。
4、椅背法 坐在椅子上，身体向前坐，将颈部枕在椅背顶上，左右旋转头部做揉摩动作2～3分钟。
5、仰头望月法 坐位或站位，吸气时颈部尽量前屈，呼气时颈部后伸至较大限度，反复6～8次。
6、左顾右盼法 坐位或站位，深吸气时头向左转，呼气时头部还原正中位；深吸气时头再向右转，呼气时头部还原正中位；左右交替，反复6～8次。
客服提醒：一旦发觉有得颈椎病，请及时到正规的医院接受治疗，上述的方法只能起到暂时的止酸痛的作用，要的治好颈椎病还得系统的检查之后再对症治疗，详情点击在线咨询。
据统计，骨科疾病已经成为影响我国居民健康的第二大因素，诸如颈腰椎病、股骨头坏死、关节炎疾病等已经不再是中老年人的专利，骨病患者呈现明显的年轻化趋势。因此，对于骨病应该引起足够的重视！在杭州骨科医院网上预约挂号，独享优先就诊等服务。
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