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预防痛风要做好哪些方面?

作者:杭州江城骨科医院 http://www.zjguke.net/ 日期:2015-12-17 16:09

  患上痛风疾病对患者的生活会造成很大的影响,所以生活中应积极的治疗痛风,除此之外要做好相应的护理工作.那么,预防痛风要做好哪些方面呢?下面就有请杭州江城骨科医院客服为大家介绍,希望能够给大家带来正确的认识.

  一、防肥胖:痛风一般会发生在肥胖的人身上,因为身体肥胖的人,体内的尿酸会比普通人高很多,而且在服用药物治疗时,肥胖还可影响药物效果,降0药物敏感性.因此,肥胖者应当合理减肥.高血脂不但可引起心脑血管疾病,同样也可引起代谢障碍,影响尿酸排泄而患痛风.主要的办法是控制饮食,吃0脂、清淡易消化食物.

  二、避免酗酒:不管什么酒类,在酒精里面都会含有嘌呤物质,所以要适量饮酒,不可长期大量酗酒,以免摄入过多的嘌呤物质,加重痛风的病情.

  三、在工作的时候保持劳逸结合,张弛有度,养成有规律的工作生活习惯.不熬夜,不作长途步行跋涉,不参与过度劳累及剧烈的体力活动,同时应尽量避免外伤.

  四、防剧烈运动:我们再运动过后,要及时补充水分,如果运动量过大,可以适当补充一些盐水,出汗过多,身体失去水分容易使血容量、肾血流量减0而影响尿酸排泄,引起一过性高尿酸血症.所以,痛风患者不宜剧烈运动.

  杭州江城医院提醒:痛风对人们的危害很大,大家不仅要及时的进行有效治疗,更要做好日常的护理措施,这样才能达到较好的效果.如还有什么不清楚的,可以咨询我们的预约挂号,进行详细的了解.

据统计,骨科疾病已经成为影响我国居民健康的第二大因素,诸如颈腰椎病、股骨头坏死、关节炎疾病等已经不再是中老年人的专利,骨病患者呈现明显的年轻化趋势。因此,对于骨病应该引起足够的重视!在杭州骨科医院网上预约挂号,独享优先就诊等服务。

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