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如何预防痛风关节炎?

作者:杭州江城骨科医院 http://www.zjguke.net/ 日期:2015-03-23 15:59

    生活中很多的男性群体,因为体内的尿酸含量持续增高就容易患上痛风关节炎,如果不及时的治疗控制疾病的发展,就会导致患者的关节畸形,严重的影响患者的身心健康。那么,如何预防痛风关节炎呢?下面就来看看杭州江城骨科医院客服的介绍。

 
    一、少吃高嘌呤食物。因为嘌呤会生成尿酸,如果摄入太多含嘌呤的食物就会导致体内尿酸升高,从而导致痛风的发生,所以请注意避免过多食用动物内脏、海鲜和腌制食品等,尽量多食新鲜的蔬菜和水果。
 
    二、多喝水、戒酒。喝水可帮助体内的尿酸排除,所以大家在日常生活中一定要注意水分的摄入,而酒精会影响到肾脏对尿酸的排泄,所以大家想要远离痛风关节炎的危害,就应该要避免饮酒的习惯了。
 
    三、控制体重。肥胖人群是痛风的高发人群,虽然肥胖不是导致痛风的主要因素,但是确实该病发生的促进因素,所以请注意控制好自己的体重,肥胖者要坚持进行科学的减肥。
 
    温馨提示:为了自己的健康,大家生活中一定要做好上述预防措施,相信只要付出了就会有收获的,自己的健康需要靠自己去维护,希望以上对如何预防痛风关节炎的介绍能对大家有帮助。如还有疑问,可以在线咨询我们的客服,进行详细的了解。

据统计,骨科疾病已经成为影响我国居民健康的第二大因素,诸如颈腰椎病、股骨头坏死、关节炎疾病等已经不再是中老年人的专利,骨病患者呈现明显的年轻化趋势。因此,对于骨病应该引起足够的重视!在杭州骨科医院网上预约挂号,独享优先就诊等服务。

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