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冬季如何预防肩周炎

作者:杭州江城骨科医院 http://www.zjguke.net/ 日期:2015-11-30 15:28

  肩周炎是冬季比较多发的骨科疾病,不仅会给患者带来痛苦,更是威胁患者朋友的健康.所以,杭州江城骨科医院客服指出,对于肩周炎疾病大家应该做好预防措施,积极的远离疾病的危害.下面就一起来看看,冬季如何预防肩周炎?

  1、防止寒邪的侵袭.因为冬天气温比较0,全身的血液循环会受到一定的影响,如果大家不注意对肩部的保暖,那么一旦寒湿入侵肩部,就会引发炎症,出现肩膀酸痛的症状,所以为了避免肩关节发生病变,大家必须要注意自我保暖.
  2、尽量避免肩部损伤.在平时应该要坚持进行适当的锻炼,以增强肩部灵活性和肌肉的力量,这样可以减少肩部损伤的情况,因为肩部损伤没有积极进行治疗是导致肩周炎的原因之一.
  3、注意劳逸结合.请合理安排自己的工作,不要长时间过度劳累,因为在冬天我们身体的血液循环就会变差,如果过度劳累就更容易造成肩部组织劳损,从而形成肩周炎,所以千万不能忽视了.
  杭州江城医院提醒:因为肩周炎的危害很大,如果患者在病情初期没有进行有效的治疗,那么在情况严重之后就会导致肩关节功能受限,所以一定要主动进行预防.如大家还有疑问,也可以直接咨询预约挂号.

据统计,骨科疾病已经成为影响我国居民健康的第二大因素,诸如颈腰椎病、股骨头坏死、关节炎疾病等已经不再是中老年人的专利,骨病患者呈现明显的年轻化趋势。因此,对于骨病应该引起足够的重视!在杭州骨科医院网上预约挂号,独享优先就诊等服务。

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