肩周炎的预防方法有哪些呢？肩周炎这类疾病在我们的日常生活中又称为肩关节组织炎，在过去的这种肌腱、肩肌肉、滑囊等一些慢性炎症是中年人身上较为容易患上的骨科疾病，但近年来，根据一些相关的统计调查，办公室人员和一些年轻群体所患上此病的概率也在不断的上升。这是由于长期的伏案和窝在电脑前工作，肩部的肌肉长期处于韧带处在紧张的状态下，特别是一些处于学业紧张的学生以及考生们，缺乏锻炼，那么，下面我们就一起来看看肩周炎的预防方法有哪些吧。