骨质增生是众多中老年人的疾病常客,近两年来的病情也在日趋增高。骨质增生能引起患者骨头疼痛,这就是骨质增生的一般症状,那么,究竟什么才是引起骨质增生的原因呢?怎样治疗骨质增生才是较的呢?我们带着这些问题来往下看。
一、骨质增生是怎么形成的?
1. 病理学:不规则的软骨损害,在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿,边缘骨赘增生,干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。
2. 组织学:早期软骨表面碎裂、软骨增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积,同时存在着软骨修复、骨赘增生;晚期出现软骨的破坏,表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。
3. 生物力学:关节软骨的可伸张性、抗压力、抗剪切力及软骨通透性降0。软骨水分增加,过度肿胀,软骨下骨硬化。
4. 生化改变:蛋白聚糖的含量(浓度)下降,其大小和聚集度改变,胶原纤维的大小、排列以及基质大的合成和降解均出现异常改变。(推荐阅读:骨质增生是一种正常的生理现象)
5.营养学:骨质增生的根本原因是缺钙。是应力反应的结果。
二、骨质增生有哪些症状特点呢?
1、肿胀:通常累及一个或几个关节,关节僵硬、疼痛,有时肿胀。
2、疼痛:从轻微到很严重,活动后减轻,负重和活动多时加重。
3、僵硬:休息可使中度关节僵硬加重,称为“胶化”,是一种弹性僵硬与磨擦和粘连不同,手指或大关节僵硬可严重影响功能。
4、活动受限:关节囊纤维化,骨赘,关节面不平或游离体嵌入,可使关节活动范围减小,活动时可发生细的或粗的磨擦音。
5、肌肉萎缩:受累大关节的肌肉变萎缩和肌张力下降。(推荐阅读:骨质增生不是病)
6、畸形:关节对线和不良如膝外翻,可因关节面不平而致。
三、骨质增生应该如何预防?
1、避免长期剧烈运动:
长期过度剧烈的运动是诱发骨质增生的基本原因之一,长期剧烈运动可使骨骼及周围软组织过度地受力牵拉,造成局部软组织的损伤和骨骼上的受力不均匀,从而导致骨质增生。
2、适当进行体育锻炼:
避免长期剧烈运动并不是不运动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一,因为关节软骨的营养来自与关节液,而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。
3、过于肥胖者要适当的控制饮食:
注意调整饮食结构,减少热能的摄入,将体重控制在适当的范围内,以减轻膝关节上的压力和磨损程度。
据统计,骨科疾病已经成为影响我国居民健康的第二大因素,诸如颈腰椎病、股骨头坏死、关节炎疾病等已经不再是中老年人的专利,骨病患者呈现明显的年轻化趋势。因此,对于骨病应该引起足够的重视!在杭州骨科医院网上预约挂号,独享优先就诊等服务。