骨质增生在别名上也叫骨刺，那么要如何预防骨质增生呢，要知道如何预防该病，必须要知道骨质增生是由什么原因引起的，浙江江城骨科医院的客服指出，骨质增生是由四大因素造成的，那么是由哪四大因素造成的，由该院的客服为大家详细解答：

　　造成骨质增生的四大要素

　　1、职业：

　　患上骨质增长是与职业有关的。长期使用某一个部位的关节，会引起关节病的增加。如铸造工的肘、肩关节，矿工的脊柱和膝关节，装卸工的膝踝关节，驾驶员的肩关节，修理工和纺织工的腕关节，芭蕾舞演员的跖趾关节，长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节，较长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨。

　　2、姿势不良：

　　如果长时期伏案工作者、睡眠姿势不良，枕头过硬这种情况的患上该病的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。也与颈椎关节长期受力不均，使压力(应力)集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节。

　　3、增龄：

　　增龄是骨关节炎发病较强的危险因素。据尸检资料显示，从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变，40岁时，几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。

　　4、性别：

　　如上资料分析，在不同年龄男女患上骨质增生的发病率是不同的。在50岁之前，女性的患上该病的几率要大于男性，但是在50岁之后，男女患上骨质增生的几率是一样的。所以大家一定要注意，50岁以前的女性尤其更要注意。