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适当的运动可以缓解中老年人膝关节疼痛吗?

作者:杭州江城骨科医院 http://www.zjguke.net/ 日期:2011-12-08 15:40

有人说,膝关节疼痛的话可以多做做运动啊,这样可以有助于缓解膝关节疼痛的。中老年人膝关节疼痛、行走困难,是否应加强体育锻炼?多多活动是否可以帮助他们缓解膝关节疼痛?

我院客服指出,中老年人群易患膝关节骨性关节炎,膝关节出现疼痛症状后应减少活动量,深蹲和爬山等活动会诱发和加重病情。我院客服建议,膝关节骨性关节炎的中老年人锻炼身体,好采取散步、游泳、骑自行车等方法。

我院客服告诉我们,治疗膝关节骨性关节炎,我们应该根据病人症状的轻重程度采用不同的方法治疗。对轻症患者选外用药和理疗可缓解症状,如果较重可使用口服药物,配合外用药物和理疗。关节穿刺抽液封闭有一定的疗效,但封闭药中的激素对关节软骨不利,建议不要多次使用。另外,节内注射透明质酸钠、关节镜微创手术、截骨术、人工膝关节置换等也是治疗膝关节炎的方法,不过那是病情很严重时候采用的治疗方法。

据统计,骨科疾病已经成为影响我国居民健康的第二大因素,诸如颈腰椎病、股骨头坏死、关节炎疾病等已经不再是中老年人的专利,骨病患者呈现明显的年轻化趋势。因此,对于骨病应该引起足够的重视!在杭州骨科医院网上预约挂号,独享优先就诊等服务。

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