膝关节炎怎么预防？_杭州骨科医院哪家好

膝关节炎怎么预防？

作者：杭州江城骨科医院 http://www.zjguke.net/ 日期：2015-04-02 15:10

膝关节炎会导致关节畸形，严重之后可导致患者致残，使患者无法再自由的行走，所以大家要重视这种疾病的危害性，在生活中主动的做好疾病的预防措施，如果不知道该如何预防的，可以看下面杭州江城骨科医院客服的介绍，膝关节炎怎么预防？希望对大家有所帮助。

1、尽量避免身体肥胖，因为肥胖会增大膝关节所承受的压力，加速膝关节的劳损，从而引发关节病变，所以大家要注意保持正常的体重，一旦体重超标了就要积极的减肥，这样才能达到预防膝关节炎的目的。

2、避免膝关节受到寒湿的刺激。如果大家的生活环境太过潮湿，那么就要注意改善了，寒湿入侵使我们的抵抗力下降，容易受到一些疾病的威胁，因此大家在生活中要注意防寒保暖。

3、保护好膝关节，避免损伤。膝关节出现损伤后会影响到关节局部的血液循环，而且还会导致周围软组织发生炎变，没有及时进行有效处理的话都可能会引发膝关节炎，所以请大家在日常生活中多注意加强对膝关节的保护。

温馨提示：在生活中做好膝关节炎的有效预防，降0关节炎的发生，如果大家发现自己出现了膝关节疼痛不适的症状，一定要及时到正规医院接受检查和治疗，以免一时的忽视给自己的健康造成更大的威胁。如还有疑问，可以在线咨询我们的客服。

据统计，骨科疾病已经成为影响我国居民健康的第二大因素，诸如颈腰椎病、股骨头坏死、关节炎疾病等已经不再是中老年人的专利，骨病患者呈现明显的年轻化趋势。因此，对于骨病应该引起足够的重视！在杭州骨科医院网上预约挂号，独享优先就诊等服务。