股骨头坏死目前还是世界性难题，根本治好还未能实现，但杭州江城骨科客服表示，积极地预防股骨头坏死是可以的，只要从日常小事做起就可以。
   
    要想尽早做好股骨头坏死的预防工作一般要做到以下几个方面：一定要加强髋部的自我保护意识;走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒;在体育运动之前要充分做好髋部的准备活动，感觉身体发热四肢灵活为度;在扛背重物时要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活;髋部受伤后应及时治疗，不可在病伤未愈情况下过多行走以免反复损伤髋关节;在治疗某些疾病上特别是一些疼痛性疾病时，尽量不用或少用激素类药物;尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。(推荐阅读:股骨头坏死的病因研究)
   
    近日经小编调查：很多朋友都喜欢体育运动，客服建议大家在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节;尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。避免患上股骨头坏死疾病。(推荐阅读:股骨头坏死的症状是什么)
   
    客服介绍在饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。