如何的防止骨性关节炎？骨性关节炎怎么预防?在寒冷的冬季骨关节炎患者要注意适量运动，不要过度的运动，运动可以的预防骨关节炎的发作，但是在寒冷干燥的冬季容易使骨关节炎患者发作。冬季应该要少运动。
　　
　　
　　“现在关节炎的患者很多。”客服称，据统计，骨性关节炎发病率为0.3%到3% ，其中女性多见，占全部患者的74% 左右。骨关节炎可以从20岁时开始发病，但大多数无症状，一般不易发现。(推荐阅读:类风湿性关节炎为何更青睐女性)
　　
　　
　　骨关节炎患病率随着年龄增长而增加，女性比男性多见，国外调查指出，有明显骨关节炎的患者中，在65岁以上年龄组中，发病率男性上升为58%，女性上升为65%。通过临床调查也证实，骨关节炎的发生率在59岁到69岁之间占29%，75岁或以上的占70%。
　　
　　
　　骨关节炎怎么预防?“骨关节炎的发病主要是跟年龄有关。”客服表示，随着年龄的增长骨关节会退化，所以年龄越大发病的可能性就越大。客服说，冬季气候寒冷可使关节疼痛症状加重。
　　
　　
　　骨关节炎患者日常要多注意休息，但不能因为活动不便就放弃了锻炼，合理的锻炼有利于膝骨关节炎的治疗和预防。
　　
　　
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