怎么预防股骨头坏死？股骨头坏死是骨、骨质，血管及脂肪发生了坏死，致骨组织营养中断或严重不足，使骨的代谢发生障碍，导致髋关节退行性关节炎，股骨头关节面囊性变行成空洞，间隙变窄、脱位，严重的由于股骨头长期负重，在其负重的面积上发生节段性的关节面塌陷，较后使患者生活不便不能自理。
　　
　　股骨头坏死的高危人群
　　
　　1、长期应用糖皮质激素者：患者长期病情没有得到控制或治疗疗效，需要长期大量服用糖皮质激素来控制病情。
　　
　　2、长期大量饮酒者：酒精中毒造成的骨质疏松也是引发股骨头坏死的原因之一。有长期大量饮酒习惯的朋友，如发现两髋关节或臀后部、腹股沟区等处疼痛，年龄又在30～50岁(喝酒引发的股骨头坏死多发年龄段)，一定要小心，尽快去医院做CT或核磁共振检查，可以看出骨质出现的一些细微变化。(推荐阅读:杭州治疗股骨头坏死较好的医院)
　　
　　3、有过髋部外伤史者：生活、工作、运动中不慎而造成的股骨颈骨折、髋关节脱位或无骨折脱位的髋部外伤均可造成供应股骨头的血管受到损伤，为以后的股骨头坏死埋下了很大的隐患。其中以股骨颈骨折并发股骨头坏死者较为多见，约占到该类骨折的30%。
　　
　　4、患有风湿性疾病者：风湿性疾病则指一大类病因各不相同但共同点为累及关节及周围软组织，包括肌、韧带、滑囊、筋膜的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍，呈发作与缓解交替的慢性病程，部分患者且可出现关节致残和内脏功能衰竭，使得骨质松软，从而触发骨变，导致股骨头坏死。
　　
　　5、其他：潜水、飞行人员、肥胖症、高血压、糖尿病、动脉硬化、痛风、需接受放疗者、烧伤后、血红蛋白病等，也是容易发生股骨头坏死的高危人群。
　　
　　酒精为什么会导致股骨头坏死
　　
　　酒精引发股骨头坏死占调查人数的20.9%，高发的年龄阶段多集中在30-50岁，这一人群因工作等需要饮酒要多，酒量大，发病几率亦大。人们患有皮肤病、哮喘病等疾病需要使用激素药物治疗，服用后容易引发股骨头坏死这一并发症，在调查中得知：由激素引发的股骨头坏死病例占20.6%，年龄集中在20~50岁。
　　
　　杭州江城骨科医院客服温馨提醒：通过将同一病因的股骨头坏死患者的发病时间进行分析，明显的看出酒精和激素导致的股骨头坏死的发病时间早于其他疾病，尤其是酒精股骨头坏死2-3年即可发病。酒精使用量越大发病时间越短;激素的服用量大、服用时间长、不定量也会缩短该病的发病时间。(推荐阅读:隐藏在股骨头坏死背后的“黑手“)
　　
　　以上内容即是对“怎么预防股骨头坏死”的简单介绍，【温馨小贴士】为降0饮酒对身体的影响，客服建议人们应戒酒或是少量饮酒，或增加些警告语时刻提醒人们。激素对人类有着巨大贡献的同时，其副作用也是巨大，使用时应谨慎。