强直性脊柱炎是一种长期性的疾病,只有在进行治疗后,做好长期的日常的护理,才能够恢复身体健康.所以,患者朋友要做好长期的准备,远看疾病的危害.下面就一起来看看杭州江城骨科医院客服介绍的,强直性脊柱炎日常怎样护理?

　　保持正确的坐资、睡资,防止脊柱畸形和僵直.在休息时要保持适当的体位,把腰板挺直,坐着工作时桌子要高一些,椅子要矮一些.凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免.睡觉时,侧睡及趴睡皆可,但仰睡时,双膝窝下应垫个小枕头使膝盖微曲.选择软硬适中的床,较好是木板床上铺约十公分的软垫或较硬的弹簧床,避免睡太软的床.

　　许多患者因疼痛而长期卧床,这样会使脊柱与四肢强直较快,因引起除全身症状严重、疼痛明显者外,均应尽力活动各关节,坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练,以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩.但要避免具爆发性质及冲撞的激烈运动.

　　强直性脊柱炎的病程漫长,在治疗过程中许多患者会出现急躁情绪,对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备,情绪变得十分悲观,甚至失去信心放弃治疗,这是很危险的.患者一定要克服急躁情绪,治疗及时恰当,树立起战胜疾病的信心.

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