杭州骨科医院logo

强直性脊柱炎的预防措施

作者:杭州江城骨科医院 http://www.zjguke.net/ 日期:2017-12-01 15:10

  强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱,并累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病,给患者们带来了很大的烦恼.它产生的原因有很多,主要与遗传和感染有一定的关系,很多患者都不了解,下面我们就请杭州江城骨科医院的客服为我们来讲解一下,强直性脊柱炎的预防措施.

  1、注意预防感冒:本病的成因,与风寒入侵有密切的关系,因此平时注意预预防风寒,特别是在身体虚弱的时候,当气温骤降的时候,要及时增减衣服;夏天的时候,不要在风口处睡着天晴应将衣物被褥及时拿出去晒,窗户也应及时打开.

  2、坚持经常锻炼:长期坚持锻炼可以增强我们的抵抗力,并且通过锻炼身体,活动四肢,血液循环,增强身体的新陈代谢,日久可达到增强体质,减少疾病的目的.此外,寒冷季节晨练不宜太早,免受风寒,对疾病不利.

  3、保持精神愉快:疾病的发生于人的精神状态有密切的关系,避免情志过激或闷闷不乐,忧郁寡欢.

  4、注意饮食:强直性脊柱炎患者可食用一些辛热食品,以抗风湿,可预防肠道感染和病毒感染;冬季适当服姜汤以暖胃驱寒,但应视病情而定.

  5、正确的姿势:预防强直性脊柱炎要避免站立、行走时随意弯腰.长期的弯腰会增加对脊柱的压力,加速患者脊柱变形.

  杭州江城医院提醒:秋冬季是引发强直性脊椎炎的高峰期,也会导致强直性脊柱炎的反复或者加重.因此,在季节交替时,大家要更加注意对强直性脊柱炎的预防,一旦出现强直性脊柱炎的症状请及时去医院接受治疗.锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式,切勿一次运动量过大,用力过猛,必须循序渐进,贵在坚持,必要时可请客服或有关人员指导.

 

据统计,骨科疾病已经成为影响我国居民健康的第二大因素,诸如颈腰椎病、股骨头坏死、关节炎疾病等已经不再是中老年人的专利,骨病患者呈现明显的年轻化趋势。因此,对于骨病应该引起足够的重视!在杭州骨科医院网上预约挂号,独享优先就诊等服务。

浙江骨科医院 图标 【杭州江城骨科医院】沐浴着改革开放的春风,历经数十年的艰苦奋斗,秉承为人民服务的精神,不断地进行探索求精,作为浙江好的骨科医院,杭州江城骨科医院已逐步发展成杭州乃至江浙沪人们心中的品牌骨科医院,被业界所...[详情]
【品牌起源】【发展历程】【医院荣誉】

网络预约才能享受优惠